ヘルスコーチジャパンでそれぞれが持ってる、心の地雷、外の顔、枠組みというものを学んだ。
最初に受けたセルフマネージメントの、心編では、枠組みが見つからなかった。
枠組みとは
こうあるべき、
こうすべき
というもの。自分でワークをしたら何々すべきというものが見つからず、何々したい！しか見つからなかった。
最近気がついたら私にもあった！
なかなか気付けない事だったのも納得。
ものをたくさんいただいて、溢れる恵みは周りの人にもお裾分けしなければならない！
これは結構大きな枠組み。すべき事としてあったことに気づく。
この家に引っ越してから、和歌山にも家を持つようになってから、もらう量が半端ない。
その処理に溺れそうになっていた日々。
はたと立ち止まり、私がもらったからと言って、誰かにあげなければならないというのではない
と、やっと気づく。
これからは、やれることをやれるだけ！
にできそうです。
振り返ると、しんどかったなぁー。
スッキリ
ヘルスコーチジャパン、改めて思う、いいスクール。
コーチング目指してなくても受講お勧めします。
